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Mobbing – und wie wir ihm begegnen können
Dieser Begriff wird umgangssprachlich inzwischen sehr häufig gebraucht. Dadurch entsteht die Gefahr, dass dessen Bedeutung verwässert. Was ist Mobbing?…
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Das Trauma des Verlusts
Was brauchen Frauen, die während der Schwangerschaft ihr Kind verloren haben? Ein beträchtlicher Teil aller Frauen hat dieses traumatische Erlebnis…
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Gelassen Kommunizieren
Stressbewältigung in der Kommunikation Kommunikation ist gar nicht so leicht. Wir möchten mit anderen Menschen in Verbindung sein, uns erklären…
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Erste Hilfe bei Stress
Wenn die Belastung zu groß und alles zu viel ist, reden wir von Stress. „Das hat mich gestresst. Ich bin…
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Lernblockaden als Schutz vor Gefahr
sind durch spezifische belastende Erfahrungen entstanden. Prüfungsängste sind nur eine Form davon. Im Wortsinn handelt es sich um Vorgänge, bei…
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© Gerd Altmann / Pixabay
Traumatisch bedingte Blockaden lösen
Brainspotting ist ein hocheffektives Verfahren der neurobiologisch basierten Traumatherapie. Es wurde von dem New Yorker Psychoanalytiker David Grand zunächst auf…
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Stress und seine Vorteile
Unter dem Titel „Keine Angst vor Stress“ wurden in der Zeit vom 21.4.16 Artikel veröffentlicht, deren Tenor der folgende ist:…
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Zwölf Ursachen für Burnout
Leerbrennen kann nur, wer zuvor für etwas gebrannt hat. Deshalb sind vor allem Hoch- und Höchstleister in besonderem Maße Burnout…
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Stress im Coaching – Coaching im Stress ?!
Wie sich Coaching definiert, lässt sich nicht auf eine Wahrheit bringen; hier gibt es viele Haltungen, Überzeugungen und Nennungen, was…