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Stress und Depression in der dunklen Jahreszeit Viele Menschen scheinen vor Weihnachten und an Weihnachten deutliche Stress-Symptome zu entwickeln: den Weihnachts-Stress. Vorher muss alles erledigt werden und an Weihnachten ist die Stress-Toleranz so gering geworden, dass schon minimale Reize/Trigger ausreichen, um eine Explosion herbeizuführen. Erst nach den Festtagen setzt wieder […]

Weihnachts-Stress



Hier kommt der dritte Teil des Artikels, der die Kommunikationsaxiome vorstellt anhand der im vorigen Teil dargestellten Geschichte mit dem Hammer: Kommunikationsaxiome Watzlawick hat 5 Kommunikationsaxiome entwickelt, die er der Kommunikation zugrundelegt: Man kann nicht nicht kommunizieren Jede Kommunikation hat einen Inhalts- und einen Beziehungsaspekt Kommunikation ist immer Ursache und […]

Wie mache ich mir das Leben schwer? Teil 3 – ...


Unter diesem Titel habe ich bereits an dieser Stelle einen ersten Teil des Artikels veröffentlicht. Hier kommen nun weitere Ausführungen, die sich direkt auf Watzlawick und seine Herangehensweise beziehen: Watzlawick als Systemiker Watzlawick ist einer der Systemiker der frühen Stunde. Ich selber habe ihn in den 70er Jahren erstmals gelesen. […]

Wie mache ich mir das Leben schwer? Teil 2



Büro- / Praxisraum zur Untermiete: Ort: Wertachbrucker-Tor-Straße 5a, 86152 Augsburg / 1. Stock Objekt: 3-Zimmer-Wohnung zur gewerblichen Nutzung in einem Mehr-Parteien-Haus (zurückversetzt, Eingang über Innenhof) Hauptmieter: Irene Ostertag Birgit Hochwind Raum: 14 qm (3,65 x 3,88) zur Untermiete Starttermin:05.2019 Zur Mitbenutzung: kleine Küche mit Kochgelegenheit und Spülmaschine, Diele mit Garderobe […]

Raum zu vermieten in Augsburg




Liebe Interessenten an unserem Newsletter, Wie Sie sicher wissen, gilt ab dem 25.5.18 die neue Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO). Da uns sowieso der Datenschutz unserer Nutzer am Herzen liegt, haben wir entsprechende Informationen auf unserer Internetseite über Änderungen am Datenschutz hinterlegt. Deshalb kontaktieren wir auch alle unsere Newsletter-Empfänger über die Folgen aus […]

Datenschutzerklärung nach der DSGVO


Wer kennt es nicht: Großraumbüro oder auch nur kleines Büro mit mehreren Kollegen. Einer oder mehrere telefonieren. Die Ablenkung ist groß und das Konzentrieren auf die eigene Arbeit erschwert. Natürlich können wir einiges tun, um den Schall zu dämmen, aber eine gewisse Geräuschkulisse ist da und die ist auch immer […]

Stress im Büro




Wie sich Coaching definiert, lässt sich nicht auf eine Wahrheit bringen; hier gibt es viele Haltungen, Überzeugungen und Nennungen, was Coaching denn nun ausmacht. Was ich allerdings aus eigener Erfahrung (auf beiden Seiten des Coaching-Stuhls) sagen kann, ist: Stress und Stresserleben des Klienten gegenüber seinem Coach und dessen Prozessführung spielt eine große Rolle für […]

Stress im Coaching – Coaching im Stress ?!