Ausgelöst durch die derzeitigen Demonstrationen beschäftigt sich Martin Carstens in diesem Teil 1 von 3 Teilen über den Hass, unser Erleben damit, die Hintergründe und die Auswirkungen auf die Welt und natürlich auf jeden Einzelnen. Haltung zeigen statt hassen7. März 2024 in Angst verschlagwortet Demonstration / Gerechtigkeit / Hass / Krieg / Meinungsvielfalt / Stress / Unsicherheit von Martin Carstens
Manchmal fragen wir uns, warum wir unzufrieden oder gar unglücklich sind. Hier gibt es Bewertungen, Denkmuster und Umstände, die - wenn wir ihnen auf die Schliche kommen - uns zufriedener machen können. Lesen Sie hier weiter... Vom Virus der Unzufriedenheit8. Februar 2024 in Angst verschlagwortet Angst / ROMPC / Unsicherheit / Unzufriedenheit / Zufriedenheit von Heinz-Günter Andersch-Sattler
Oft blockiert uns unser Denken - gerade wenn wir Vergesslichkeit sofort als beginnende Demenz interpretieren. Lesen Sie, wie auch Sie damit umgehen könnten. Verschlimmerung durch unser Denken oder: Wie löse ich eine Blockade?13. April 2023 in Angst / ROMPC / Stress verschlagwortet Psychische Belastungen / ROMPC / Stress / Vergesslichkeit von Heinz-Günter Andersch-Sattler
Gefühle zu haben, ist für jede Entscheidungssituation wichtig, ohne sie könnten wir keine tragenden Entscheidungen treffen, denn alle Entscheidungen betreffen die Zukunft und implizieren verschiedene Annahmen über die Zukunft Wenn wir unsere Gefühle mitbenutzen, grenzen wir verschiedene Aspekte aus emotionalen Gründen aus. Das macht das Entscheiden einfacher und gibt uns als Entscheidern ein besseres Gefühl für die Entscheidung im Sinne einer höheren Stimmigkeit. Die Angst als Ratgeber10. Mai 2022 in Angst / Krieg / Trauma verschlagwortet Angst / Krieg / Stress / Ukraine von Heinz-Günter Andersch-Sattler
Der Schrecken dieses Krieges in der Ukraine erinnert an all die Kriege vorher. Qualen müssen alle Beteiligten erleben, und wer überleben will, muss selbst austeilen. Ist das wirklich so? Schrecken des Krieges16. April 2022 in Angst / Krieg / Trauma / Uncategorized verschlagwortet Angst / Krieg / Psychische Belastungen / Stress / Trauma von Heinz-Günter Andersch-Sattler
Wenn Krieg wieder präsent wird, kommen alte Erinnerungen hoch. Was wiederholt sich, wo ist "Make love, not war" geblieben? Inspirierende und ergreifende Gedanken eines Psychotherapeuten... Frieden und Krieg24. März 2022 in Angst / Krieg / Trauma verschlagwortet Krieg und Frieden / Psychische Belastungen / Ukraine von Heinz-Günter Andersch-Sattler
Das eine Thema "Corona" scheint nun nicht mehr im Mittelpunkt zu stehen. Wir haben Krieg! Was löst das aus? Und welche Folgen hat dies für die Menschen? Die Angst ist mit uns – ein Kommentar zum Krieg ...28. Februar 2022 in Angst / Stress / Trauma verschlagwortet Krieg von Heinz-Günter Andersch-Sattler
In diesem Auszug erhalten Sie einen Einblick in unser soeben erschienenes Buch "Veränderung in unsicheren Zeiten". Lesen Sie hier, welche Themen uns in dieser Krise überschatten und welche besondere Aufgabe als Coach oder Therapeut erforderlich ist. Allmacht und Ohnmacht in der Krisensituation7. Januar 2022 in Angst / Beziehungen / Kommunikation / Stress / Trauma verschlagwortet Angst / Corona / Kommunikation / Praxis / Psychische Belastungen / Stress / Unsicherheit von Heinz-Günter Andersch-Sattler
Die Erlebnisse in diesem Jahr bringen uns dazu, ganz andere, neue Wünsche für 2022 zu formulieren - vielleicht Wünsche, die wir vor Jahren noch nie für möglich gehalten zu haben... Wünsche, die letztendlich bei der Menschlichkeit münden... Das Neue im Alten oder umgekehrt?30. Dezember 2021 in Angst / Beziehungen / Stress verschlagwortet Corona / Psychische Belastungen / Unsicherheit von Heinz-Günter Andersch-Sattler
Der Bedarf an Unterstützung und Beratung und Psychotherapie ist hoch. Wir haben jede Woche viele neue Anfragen. Natürlich war das auch vor der Krise schon so. In deren Verlauf aber haben die Anfragen zugenommen. Die Palette der Belastungen, mit denen die Menschen zu uns kommen, ist weit gesteckt: Wie geht es den Helfern, den Psychotherapeuten, Ärzten, den Coaches ...11. Mai 2021 in Angst / Beziehungen / Burnout / Stress verschlagwortet äußere Zwänge / Bedarf / Home-Office / Krisenbewältigung / Psychotherapie von Heinz-Günter Andersch-Sattler