Wir haben kein Mittel gegen eine Covid19-Infektion, aber wir können unser Immunsystem allgemein in den bestmöglichen Zustand versetzen. Dadurch kommen wir besser mit einer Infektion zurecht, sollten wir uns infizieren. Ängste sind ein Feind des Immunsystems. Dabei werden Stresshormone ausgeschüttet, die allgemein, wenn die Ängste länger andauern, das Immunsystem schwächen. Gerade deshalb brauchen Menschen, die ganz viel Angst haben vor einer Infektion, viel Unterstützung, um die Ängste zu minimieren und damit dem Immunsystem eine bessere Chance zu geben.