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Mit einem Lächeln in die Welt
Teil 1: Was unser Lächeln im Außen bewirkt Ein Teilnehmer an der Come-Together-Veranstaltung des SynTraum-Insitituts am 7. Januar erzählte zu diesem Thema folgendes Erlebnis, das zeigt, wie es ist, wenn wir mit einem Lächeln in die Welt gehen: „Ich bin im Supermarkt gewesen. In dem Gang, durch den ich mich bewegte und hier und da […]
Schlagwörter: Lächeln, Spiegelneuronen
Späte Scheidungen – Interview auf WDR 5
Wir freuen uns, heute ein Interview mit Heinz-Günther Andersch-Sattler zum Thema „Späte Scheidungen“ veröffentlichen zu dürfen. Dieses wurde im Rahmen der Serie „Neugier genügt“ im WDR 5 gesendet. Wie kam es dazu? Mit späten Scheidungen beschäftigt sich der Paartherapeut schon länger. So ist auch im August letzten Jahres ein Buch von ihm und der erfahrenen […]
6 – Glücklichsein – wie funktioniert das?
Wir wollen alle so gerne glücklich sein. Doch was passiert da wirklich in uns – ganz unbemerkt und automatisch? Und wie können wir dies beeinflussen?
Schlagwörter: Botenstoffe, Gehirn, Glück, Glücklichsein, Kontrolle, positive Psychologie
Familienaufstellungen in Gruppen oder im Einzelsetting
Familienaufstellungen können in Gruppen oder aber in der Praxis im Einzelsetting durchgeführt werden.
Wann kann was sinnvoll sein und wie ist der jeweilige Ablauf?
Schlagwörter: Angst, Einzelsetting, Familienaufstellungen, Gruppen, Praxis, Sichtbar, Systemisch
5 – Positive Psychologie und Glück
Bildnachweis: © Canva.com Themenreihe Positive Psychologie – Teil 5 Mit dem aktuellen Artikel „Positive Psychologie und Glück“ aus unserer Artikelreihe Positive Psychologie möchten wir Euch gerne eine kleine Einführung senden – denn wie oft wünschen wir uns für’s neue Jahr Glück. Als ich 17 oder 18 Jahre alt war, gab mir mein Philosophie-Lehrer einen Artikel eines […]
Schlagwörter: Beziehung, Forschung, Glück, glücklich, Glücksgefühle, Kommunikation, soziales umfeld, Unglück, Vergleichen
4 – Was gibt uns Sinn? Wie können wir Sinn für uns herstellen?
Bildnachweis: © Canva.com Themenreihe Positive Psychologie – Teil 4 Wir werden oft gefragt, was uns Sinn gibt und wie wir Sinn für uns herstellen können. Kann man das einfach „machen“? Sinn im Leben zu finden, ist eine wesentliche Voraussetzung für unser Wohlbefinden. In dem Maße, wie uns das, was wir tun, sinnlos erscheint, nehmen depressive […]
Schlagwörter: gemeinsamkeiten, Salutogenese, Sinn, Sinn des Lebens, sinnlos, sinnstiftend, soziale Werte
3 – Was hat Positive Psychologie mit Führung und Coaching zu tun?
Bildnachweis: © Canva.com Themenreihe Positive Psychologie – Teil 3 Hier hat es schon 2 Artikel aus der Themenreihe Positive Psychologie gegeben. Der letzte Artikel zu Neues aus dem Coaching-Alltag ist schon eine Weile her. Beide Themenkreise verbinden sich hier. Ich greife hierbei auch zurück auf das Thema Stärken stärken, denn das gehört unmittelbar in den Bereich Positive Psychologie und beziehe mich […]
Schlagwörter: Führungskräfte, Führungsstil, Mitarbeiter, negative Gefühle, positiv, Stimmung, Unternehmen, Wirkungen
2 – Positive Emotionen aus Sicht der „Positiven Psychologie“
Bildnachweis: © Canva.com Themenreihe Positive Psychologie – Teil 2 Wie unterscheidet man positive Emotionen von negativen? Das ist gar nicht einfach, weil es relativ ist. Positive Emotionen im Sinne der Positiven Psychologie sind solche, die uns mehr Energie geben, als uns deren Einsatz uns kostet. Wenn wir zu den Grundfragen der Emotionen zurückkehren, dann handelt […]
Schlagwörter: Angst, Bewertung, Freude, negative Gefühle, positive Gefühle, positive Psychologie
1 – Was ist positive Psychologie? Und zu was taugt sie?
Bildnachweis: © Canva.com Themenreihe Positive Psychologie – Teil 1 Wenn es eine positive Psychologie gibt, dann müsste es auch eine negative geben. Das ist nicht der Fall. Es gibt eine Psychologie, die sich mit Krankheiten und persönlichen Einschränkungen aller Art auseinandersetzt, die in Gegensatz zur positiven Psychologie gestellt wird. Ich finde den Namen positive Psychologie […]
Schlagwörter: Fähigkeiten, Glück, positive Psychologie, Ressourcen
Auslöser und Wirkungen unserer Ängste
Ängste gehören zu unserer biologischen Anlage. Ohne Ängste wären wir nicht überlebensfähig. Sie haben die Funktion, uns mitzuteilen, wenn etwas gefährlich, bedrohlich, unheimlich ist, damit wir uns dann entsprechend vorsichtig in der Situation verhalten. Doch welche Auslöser gibt es für Ängste und mit welche Wirkungen gehen wir heute um? Angriff, Flucht und Erstarrung Biologisch gibt […]
Schlagwörter: Angst, Psychische Belastungen, Stress, Unsicherheit
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