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Konflikte – Vermeidungsstrategien und wie wir damit umgehen können


Konflikte werden oft nicht offen ausgetragen. Doch welche Vermeidungsstrategien haben wir und wie können wir damit umgehen?

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Ist Härte und Unerbittlichkeit wieder angesagt?


Kriegskinder und -enkel haben viel von den Traumatisierungen der Eltern aufgesogen, oder wie wir sagen: mit der Muttermilch. In den meisten Fällen gab es keine Erzählungen über das erlebte Grauen der Eltern, es war aber atmosphärisch spürbar. Viele dieser Kinder, die heute selbst Eltern und Großeltern sind, tragen diese traumatische Last ihrer eigenen Eltern in sich, die durch das Kriegsgeschehen in der Ukraine reaktiviert wird.

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Die Angst als Ratgeber


Gefühle zu haben, ist für jede Entscheidungssituation wichtig, ohne sie könnten wir keine tragenden Entscheidungen treffen, denn alle Entscheidungen betreffen die Zukunft und implizieren verschiedene Annahmen über die Zukunft

Wenn wir unsere Gefühle mitbenutzen, grenzen wir verschiedene Aspekte aus emotionalen Gründen aus. Das macht das Entscheiden einfacher und gibt uns als Entscheidern ein besseres Gefühl für die Entscheidung im Sinne einer höheren Stimmigkeit.

Ein Kind steht vor einem Stier

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Schrecken des Krieges


Der Schrecken dieses Krieges in der Ukraine erinnert an all die Kriege vorher. Qualen müssen alle Beteiligten erleben, und wer überleben will, muss selbst austeilen. Ist das wirklich so?

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Verwundete Seelen – übernommenes Leid


Derzeit kommen Klienten in die psychotherapeutische Praxis, die der Krieg in der Ukraine beeinflusst, ja alte Wunden fast wiederbelebt… und es wird deutlich, dass nun Traumata der Vorfahren übernommen wurden.

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Frieden und Krieg


Wenn Krieg wieder präsent wird, kommen alte Erinnerungen hoch. Was wiederholt sich, wo ist „Make love, not war“ geblieben?
Inspirierende und ergreifende Gedanken eines Psychotherapeuten…

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Krieg in Europa: Was löst der Krieg in uns aus?


Bewegender Artikel in der Zeit online – denn was bleibt, ist, unsere Seele zu schützen, zu hoffen und zu bangen…

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Die Angst ist mit uns – ein Kommentar zum Krieg in der Ukraine


Das eine Thema „Corona“ scheint nun nicht mehr im Mittelpunkt zu stehen. Wir haben Krieg! Was löst das aus? Und welche Folgen hat dies für die Menschen?

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WIR LEBEN IN DYNAMISCHEN ZEITEN


Dem Wunsch nach Sicherheit steht die steigende Unsicherheit wegen Corona und den damit zusammenhängenden Maßnahmen entgegen. Wenn das Bedürfnis nach Sicherheit auch in der Vergangenheit verletzt wurde, kann die aktuelle Situation nur schwierig gemeistert werden.

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Home-Office im Alltag – Chancen und Herausforderungen


Home Office ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Alexandra Carstens betrachtet die Folgen von vielen Perspektiven: Gesellschaftlich, auf die Kommunikation und in Bezug auf unsere Beziehungen. Gibt es Lösungsansätze? Seien Sie gespannt… und lesen Sie weiter…

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