Weihnachten ist nun vorbei – und die Weihnachtszeit ist eine „besondere Zeit“.
Und es sollte ein schönes, ein perfektes und harmonisches Fest für alle – für die Familie – zu sein!
Wir bereiteten uns vor, planten, luden ein, kauften Geschenke in großer Vorfreude… doch vielleicht kam auch ein Grummeln auf, wenn wir an das Treffen mit der Familie dachten. Wir wollten es allen „recht“ machen, wenn bspw. die Eltern kommen, wir möchten etwaige Konflikte in dieser Zeit ruhen lassen, wir wollten, dass es einfach harmonisch wird.
Ja, Weihnachten ist die Zeit, in der wir uns mit der Familie beschäftigen
Vielleicht habt ihr gemerkt, wie stark ihr geprägt ward von „Gewohnheiten“, von Traditionen, dass es einfach schön sein muss, stimmig sein muss. Krisen oder Konflikte der letzten Jahre habt ihr in dieser Zeit lieber nicht ausgesprochen – auch wenn ihr gemerkt habt, dass ihr auf den Kommentar der Mutter aggressiv reagierten, dass ihr euch vom Vater nicht gesehen fühltet, dass eure Kinder so gar nicht die weihnachtliche Stimmung leben möchten.
Wie könnt ihr mit diesen Emotionen umgehen?
Ihr könnt euch „zusammenzureißen“ und habt euch vielleicht gesagt: „Ok, in dieser Zeit bin ich einfach mal „nett“ – der Familie, meinen Eltern, meinen Geschwistern zuliebe.
Vielleicht habt ihr euch auch hinterfragt:
- Welche Gefühle sind wirklich da?
- Was könnten die Ursachen sein, dass ich genauso fühle, genau diese Ablehnungen oder diese bekannten Ängste der Konfrontation habe?
Nun ist Weihnachten vorbei…
Was könnt ihr daraus lernen? Was ihr wirklich tun, wenn es euch – ganz im Inneren – nicht wirklich gut ging?
Eine Möglichkeit ist es, bei Familienaufstellungen „hinter die Kulisse“ zu schauen, die systemischen Zusammenhänge zu verstehen:
- Was oder wer ruft welche Reaktion in mir hervor?
- Welche Vergangenheit meiner Eltern haben sie zu genau dem Handeln heute bewogen?
Bei unseren Aufstellungstagen in Augsburg oder München könnt Ihr hinter die Kulissen eurer Familien schauen – Unsichtbares (was aber immer auch wirkt) kann sichtbar gemacht werden!
Auch möchten wir in diesem Zusammenhang auf unsere Ausbildung in systemischer Skultur- und Aufstellungsarbeit hinweisen, die euch in die Magie der Aufstellungen einführt. Diese von Claudia Rühm und Heinz-Günter Andersch-Sattler durchgeführte Ausbildung beginnt am 5. Juli 2024, ist aufgeteilt in 4 Seminarblöcke à 2 Tage sowie 2 Praxistage, in denen die Teilnehmer selbst Aufstellungen leiten. Lest hier dazu mehr…
Und nun wünschen wir euch für das Jahr 2024 viel Freude, Liebe und Gesundheit!
Wir freuen uns auf gemeinsame Begegnungen im neuen Jahr!