Dem Wunsch nach Sicherheit steht die steigende Unsicherheit wegen Corona und den damit zusammenhängenden Maßnahmen entgegen. Wenn das Bedürfnis nach Sicherheit auch in der Vergangenheit verletzt wurde, kann die aktuelle Situation nur schwierig gemeistert werden. WIR LEBEN IN DYNAMISCHEN ZEITEN24. Februar 2022 in Beziehungen / Corona / ROMPC / Trauma verschlagwortet Corona / Psychische Belastungen / ROMPC / Stress / Unsicherheit von Heinz-Günter Andersch-Sattler
Home Office ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Alexandra Carstens betrachtet die Folgen von vielen Perspektiven: Gesellschaftlich, auf die Kommunikation und in Bezug auf unsere Beziehungen. Gibt es Lösungsansätze? Seien Sie gespannt... und lesen Sie weiter... Home-Office im Alltag – Chancen und Herausforderungen6. Februar 2022 in Beziehungen / ROMPC / Stress verschlagwortet Corona / online / Psychische Belastungen / Unsicherheit von Heinz-Günter Andersch-Sattler
Wer kennt das nicht, dass ich mich zwischen mehreren Alternativen nicht oder schlecht entscheiden kann? Wer das also nicht kennt, muss gar nicht weiterlesen. Für alle anderen könnte es interessant sein, mehr darüber herauszufinden, was es so schwer macht, zwischen verschiedenen Möglichkeiten, die alle Vor- und Nachteile haben, zu entscheiden. Raus aus der Ambivalenz-Falle5. August 2021 in Kommunikation / ROMPC verschlagwortet Alternativen / Ambivalenz / Entscheidungen / Toleranz / Wahlmöglichkeiten von Heinz-Günter Andersch-Sattler
Traumgeburt, Mutterglück & Vaterglück, zufriedenes Baby, das wünschen sich Paare, wenn sie Eltern werden. Doch viele Mütter und Väter erfahren, dass es ihnen nach der Geburt über einen längeren Zeitraum nicht so gut geht, wie sie gedacht hätten. Schwierige Geburt – Was nun?13. Juni 2021 in Beziehungen / ROMPC / Stress von Alexandra Carstens
Markus ist 22 Jahre alt. Er sitzt seit 1 Jahr zu Hause – mehr oder weniger. Zu Beginn der Pandemie hat er dem Alleinsein noch einiges abgewinnen können. Das war alles so neu, hatte spannende Aspekte, der Alltag war durchgewirbelt. Markus studiert... Durch die Krise in die Sackgasse der Depression1. April 2021 in Depression / ROMPC verschlagwortet Belastungen / Depression / Krise / online / ROMPC / zuhause von Heinz-Günter Andersch-Sattler
Am Dienstag, dem 26.1. fand das erste ROMPC-come-together statt zum Thema Stimme und Stimmung. Martin Carstens hatte eingeladen zu einer online-Präsentation von Sabine Gutzeit zum Thema Stimme und Stimmung. Das erste ROMPC come-together30. Januar 2021 in Beziehungen / Kommunikation / ROMPC verschlagwortet come-together / Gemeinschaft / online / ROMPC / Stimme / Stimmpflege / Stimmung von Heinz-Günter Andersch-Sattler
Dies ist eine der häufigsten Anlässe für Stress: Der Stress, den wir uns selber machen mit Hilfe unserer Gedanken: Gedankenstress. Das Schlimme ist, dass die zum Selbstläufer werden können. Ein kurzer belastender Gedanke führt zum nächsten, die Gedankenverbindung wird weiter ausgestaltet und verstetigt sich zu kreisendem Denken um dieselben einschränkenden […] Stress durch unser Denken10. März 2018 in Angst / ROMPC / Stress / Auswirkung auf Familie / Kommunikation / Beratung / Coaching / Psychotherapie / ROMPC / Selbstbehandlung verschlagwortet Entkoppelungstechniken / Gedankenkreisen / Gedankenstress / Gruselphantasien / Stress von Heinz-Günter Andersch-Sattler