Behandlung: Coaching

Positive Psychologie Führungskräfte
Teil 3: Was hat Positive Psychologie mit Führung und Coaching zu tun? Hier hat es schon 2 Artikel aus der Themenreihe Positive Psychologie gegeben. Der letzte Artikel zu Neues aus dem Coaching-Alltag ist schon eine Weile her. Beide Themenkreise verbinden sich hier. Ich greife hierbei auch zurück auf das Thema Stärken stärken, denn das gehört unmittelbar […]

Themenreihe „Positive Psychologie“ – Teil 3

 in Positive Psychologie / Coaching  verschlagwortet Führungskräfte / Führungsstil / Mitarbeiter / negative Gefühle / positiv / Stimmung / Unternehmen / Wirkungen von
von Thomas Weil Diese Inhalte des Buches „Veränderung in unsicheren Zeiten“ sind heute mehr denn je relevant uns passen zur aktuellen Situation. Darum werden wir in den nächsten Artikeln immer wieder Auszüge aus unserem gleichnamigen Buch veröffentlichen. Teil 2: „Zwischen Allmacht und Ohnmacht“ Veränderungen im ROMPC beginnen innen, nicht im Außen Veränderungen […]

Auszüge aus „Veränderung in unsicheren Zeiten“

 in Veränderung unsichere Zeiten / Beratung / Coaching / Psychotherapie / ROMPC / Selbstbehandlung  verschlagwortet Angst / Beratung / Coaching / Kommunikation / Psychische Belastungen / ROMPC / Stress / Unsicherheit von
Wer nur linear denkt, vergisst, dass wir in komplexen Systemen leben. Verändert sich etwas, kann dies ungeahnte Folgen haben. Das wissen über diese Zirkularität erleichtert es Coaches, die Wirkungen der Coachings zu ermessen.

Wissenswertes im Coachingalltag: Der Schmetterling, der einen Orkan entfachte… ...

 in Coachingalltag / Beratung / Coaching / Psychotherapie  verschlagwortet Coaching / Fragestellungen / Komplexitität / Therapie / Zirkularität von
Coaching arbeitet regelmäßig im Bereich der Problemlösekompetenz und der Erweiterung von Handlungsalternativen. Es geht also prinzipiell um eine Arbeit mit Fokus auf der Handlungsebene. Manchmal aber, wenn Handlungsalternativen im Coaching-Prozess mittels Probehandeln und Probedenken vorbereitet werden, stößt der Klient auf starke Emotionen, die sich als störendes Gefühl oder Körperempfinden äußern. […]

Stressphänomene im Coaching und Beratung

 in Burnout / Stress / Trauma / Kommunikation / Team / Beratung / Coaching  verschlagwortet Beratung / Blockaden / Coaching / Stress von
Unsicherheit – Verunsicherung –  ist ein großes, sehr vernetztes Thema, das mit allen traumatischen Erscheinungen verbunden ist. Aber ab einer gewissen Schwelle kann es für sich allein schon traumatisierend wirken und entsprechende Symptome hervorbringen. Wir haben es heutzutage damit auf allen Ebenen mehr denn je zu tun: Berufswelt, Traditionen, Hochgeschwindigkeit, […]

Thema Unsicherheit – Verunsicherung – Sicherheit

 in Stress / Auswirkung auf Familie / Kommunikation / Team / Coaching / Psychotherapie  verschlagwortet Stressmuster / Unsicherheit / Verunsicherung von
Eine Frau hält sich die Schläfen
Dies ist eine der häufigsten Anlässe für Stress: Der Stress, den wir uns selber machen mit Hilfe unserer Gedanken: Gedankenstress. Das Schlimme ist, dass die zum Selbstläufer werden können. Ein kurzer belastender Gedanke führt zum nächsten, die Gedankenverbindung wird weiter ausgestaltet und verstetigt sich zu kreisendem Denken um dieselben einschränkenden […]

Stress durch unser Denken

 in Angst / ROMPC / Stress / Auswirkung auf Familie / Kommunikation / Beratung / Coaching / Psychotherapie / ROMPC / Selbstbehandlung  verschlagwortet Entkoppelungstechniken / Gedankenkreisen / Gedankenstress / Gruselphantasien / Stress von
Während eines Teamcoachings / -trainings brechen bei einer Teilnehmerin alte Wunden auf und sie greift verbal ihre Kolleginnen an. Diese reagieren mit Empörung und Wut. Die Vehemenz auf beiden Seiten ist derart groß, dass die Situation entgleist und die Fronten sich verhärten. Ein Zuhören, ein miteinander reden oder ein “Fair […]

Stressentkopplung im Teamcoaching / Teamtraining – ein Fallbeispiel

 in Stress / Team / Coaching / ROMPC  verschlagwortet Stress abbauen durch ROMPC im Teamcoaching von
Gemeinhin nennen wir diese Angst Lampenfieber. Aber sie tritt nicht nur auf, wenn wir im Scheinwerferlicht stehen. Für Schauspieler auf der Bühne scheint das dazu zu gehören und stellt ihnen die nötige Energie für den Auftritt zur Verfügung. Es ist gar nicht ungewöhnlich, dass sogar Menschen, die oft im Rampenlicht […]

Angst bei öffentlichen Auftritten und Präsentationen – Lampenfieber

 in Angst / Stress / Kommunikation / Beratung / Coaching / Psychotherapie / ROMPC / Selbstbehandlung  verschlagwortet Auftrittsangst / Entkoppelungstechniken / Lampenfieber von
Leerbrennen kann nur, wer zuvor für etwas gebrannt hat. Deshalb sind vor allem Hoch- und Höchstleister in besonderem Maße Burnout gefährdet. Übersteigerte und unrealistische Selbstansprüche macht die Betreffenden verführbar, sich im Blick auf wachsende Herausforderungen in der Arbeitswelt selbst zu überfordern und über die eigenen mentalen und physischen Grenzen zu […]

Zwölf Ursachen für Burnout

 in Burnout / Coaching / Psychotherapie  verschlagwortet Burnout von